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해외생활 3

🇵🇭 한국인이 필리핀에서 살 때 필요한 상비약 리스트 🩹💊

필리핀에서 생활하거나 여행할 때, 환경과 식습관 차이로 인해 예상치 못한 건강 문제가 발생할 수 있어요.특히 소화 문제, 감염, 피부 트러블, 모기 물림 등은 필리핀에서 자주 겪는 불편함 중 하나죠.그러므로 한국에서 익숙한 약을 미리 준비하거나, 필리핀에서 대체 가능한 약을 알아두는 것이 중요해요!✨ 필수 상비약 리스트 & 필리핀 약국 대체 약명 ✨구분 한국에서 익숙한 약 필리핀 약국에서 구매 가능한 대체 약해열·진통제타이레놀 (Acetaminophen)Biogesic (Paracetamol)소염·진통제이부프로펜 (Ibuprofen)Medicol Advance, Alaxan FR소화제훼스탈, 베아제 (Digestive Enzyme)Kremil-S, Digestin지사제 (설사약)스멕타 (Diosmecti..

필리핀생활 2025.02.21

📌 필리핀의 Hiya 문화: 부끄러움이 아닌 존중의 문화

필리핀 사람들과 교류하다 보면 종종 ‘Hiya’라는 개념을 접하게 돼. 우리말로 직역하면 부끄러움, 수치심 정도로 해석할 수 있지만, 단순한 감정을 넘어선 사회적 개념이야. 한국인의 체면 문화와도 비슷한 점이 있지만, 그 표현 방식과 적용 방식이 달라서 한국인들이 이해하기 어려울 수도 있어. 오늘은 필리핀에서 매우 중요한 Hiya 문화의 배경, 실제 사례, 그리고 한국인으로서 어떻게 대응하면 좋을지에 대해 깊이 있게 알아볼게.1️⃣ Hiya 문화란 무엇인가?🔹 기본 개념Hiya는 필리핀에서 매우 중요한 개념으로, 개인의 행동이 다른 사람들에게 어떻게 보일지를 고려하는 사회적 자제 또는 체면 의식이야. 단순히 부끄러움을 느끼는 것이 아니라, 타인을 불편하게 만들거나, 창피를 주는 상황을 피하려는 태도야...

필리핀생활 2025.02.06

필리핀 생활을 더 편리하게! 알아두면 좋은 필리핀 생활 꿀팁

필리핀에서 생활을 시작하거나 오래 거주하려는 사람들에게는 작은 팁 하나도 큰 도움이 될 수 있습니다. 필리핀은 매력적인 자연환경, 따뜻한 사람들, 그리고 비교적 저렴한 생활비로 많은 이들이 찾는 나라입니다. 하지만 문화와 생활 환경이 한국과 다르기 때문에 적응에 어려움을 겪는 경우도 많습니다. 오늘은 필리핀에서 더 편리하고 안전하게 생활할 수 있는 몇 가지 유용한 팁을 알려드릴게요.1. 기본적으로 알아둬야 할 필리핀 문화필리핀 사람들은 매우 친근하고 가족 중심적인 문화를 가지고 있습니다. 특히, 새로운 사람에게 친절하고 항상 웃는 얼굴로 대하는 모습이 인상적이죠. 하지만 이와 관련해 알아둬야 할 점도 있습니다.시간 개념필리핀에서는 "필리핀 타임"이라는 말이 있습니다. 약속 시간에 정확히 맞춰가는 것이 드..

필리핀생활 2025.01.28
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