🇵🇭 한국인이 필리핀에서 살 때 필요한 상비약 리스트 🩹💊

필리핀에서 생활하거나 여행할 때, 환경과 식습관 차이로 인해 예상치 못한 건강 문제가 발생할 수 있어요.
특히 소화 문제, 감염, 피부 트러블, 모기 물림 등은 필리핀에서 자주 겪는 불편함 중 하나죠.
그러므로 한국에서 익숙한 약을 미리 준비하거나, 필리핀에서 대체 가능한 약을 알아두는 것이 중요해요!

✨ 필수 상비약 리스트 & 필리핀 약국 대체 약명 ✨

구분 한국에서 익숙한 약 필리핀 약국에서 구매 가능한 대체 약

해열·진통제	타이레놀 (Acetaminophen)	Biogesic (Paracetamol)
소염·진통제	이부프로펜 (Ibuprofen)	Medicol Advance, Alaxan FR
소화제	훼스탈, 베아제 (Digestive Enzyme)	Kremil-S, Digestin
지사제 (설사약)	스멕타 (Diosmectite)	Diatabs (Loperamide)
변비약	둘코락스 (Bisacodyl)	Dulcolax, Senokot
멀미약	아네모정 (Dimenhydrinate)	Bonamine
감기약	테라플루, 콜대원	Neozep, Bioflu, Decolgen
알레르기약	지르텍, 알레그라 (Cetirizine, Loratadine)	Allerta, Virlix, Claritin
항생제 (처방 필요)	아목시실린 (Amoxicillin)	Amoxil, Himox
항히스타민 연고	오라메디, 페니라민 크림	Fucidin, Caladryl, Hydrocortisone Cream
상처 소독약	후시딘, 마데카솔	Betadine, Fucidin
모기 기피제	페브리즈형 모기퇴치제	Off! Lotion, Katol (모기향)
근육통·타박상 연고	맨소래담, 페퍼민트 연고	Efficascent Oil, Omega Pain Killer

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🔹 필리핀에서 약국에서 약을 살 때 팁!

1️⃣ 약국 브랜드 추천 🏥

• 유명한 체인 약국: Mercury Drug, Watsons, Southstar Drug
• 대형 마트에도 약국 코너가 있음: SM, Robinsons, Puregold

2️⃣ 필리핀에서는 약을 "브랜드명"으로 부르는 경우가 많음

• 한국에서는 성분명 중심이지만, 필리핀에서는 상품명으로 부르는 경우가 많아요.
• 예를 들어 "타이레놀 주세요"가 아니라 "Biogesic 주세요" 라고 해야 약사가 더 잘 알아들어요.

3️⃣ 일부 약은 처방전이 필요할 수도 있음

• 항생제(Amoxicillin), 고혈압약(Amlodipine), 강력한 진통제(Tramadol) 등은 의사 처방전이 필요할 수 있어요.
• 하지만 일반적인 감기약이나 진통제는 처방전 없이 구매 가능해요.

4️⃣ 로컬 약국에서 살 땐 유통기한 확인하기

• 소규모 약국에서는 유통기한이 임박한 제품이 있을 수도 있으니 꼭 체크하세요!

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✨ 필리핀에서 상비약 준비할 때 고려할 점 ✨

✅ 기후 차이:

• 고온다습한 필리핀에서는 소화불량, 식중독, 피부 트러블이 잦아요.
• 지사제, 소화제, 피부 연고는 필수!

✅ 음식 문화 차이:

• 현지 음식이 기름지고, 향신료가 강한 편이라 소화가 안 될 수 있어요.
• 소화제, 제산제 (Kremil-S) 챙기기!

✅ 모기 & 벌레:

• 필리핀은 뎅기열 위험 지역이므로 모기 기피제, 모기 물린 후 바르는 약 (Caladryl) 필수!

✅ 여행용 구급키트 준비:

• 소독약, 밴드, 해열제, 진통제, 감기약, 소화제, 지사제 등으로 작은 구급키트를 만들어 두면 유용해요.

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📌 마무리 - 한국에서 약을 가져갈까? 현지에서 살까?

✔️ 단기 여행(1~2주)이라면 한국에서 익숙한 약을 가져가는 게 좋음
✔️ 장기 체류(몇 달 이상)라면 필리핀에서 대체 약품을 익혀두는 게 유리함

필리핀에서 생활할 계획이라면, 현지 약국에서 어떤 브랜드를 사야 하는지 미리 알아두고, 필요하면 한국에서 미리 가져오는 것이 좋아요. 😊

💬 여러분은 필리핀에서 어떤 약이 가장 필요했나요?
댓글로 경험을 공유해 주세요! 🙌

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